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提供しているメンタルケアについて

休日こころの相談室では、金・土・日に個人またはグループセッションをしています。

※アートセラピー

※カウンセリング

※マインドフルネス

※アンガーコントロールマネジメント

※認知行動療法

☆リハビリテーションアート

○心理検査


解決したい物事に対して気づきを与えることでこころの中にストンと落ちるようセラピーをすすめています。必要に応じて心理検査をご提案します。心理検査は、その人の性格特徴や認知傾向がわかります。憶測で考えるよりきちんとこころや脳の状態を知ることで解決の近道になります。ご自分の問題解決に興味を持って取り組めるようサポートします。



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